おすすめの快眠枕は？ 選ぶさいのポイントは？
前出のＡ氏はバスタオルと古座布団の即席・快眠枕でキレイさっぱり肩こりや腰痛を解消したそうですから、快眠枕はすごい威力です。枕にお悩みなら、一度は試す価値ありでしょう。
市販されている快眠枕には“疑似”快眠枕から本物までさまざま。見分けかたのポイントを挙げると、まず首の最適角度15度をキープする構造かどうか。そして硬めか。さらに注意しなければならないのは、枕が高すぎたり低すぎたりすると頸椎のカーブにムリな力がかかってしまうことで、角度が15度の枕であっても自分に合わなければ購入は見合わせたほうが賢明です。
そんな場合は、“マイ角度”の枕を探して快眠を手に入れてくださいね。評判の高い快眠枕№１は、「六角脳枕／￥19,800（特別価格）」＝Ｗ型のカーブで寝返りがうちやすい形状が特徴。
№２「私のまくら／￥14,490」＝自分に合う高さに調節可能＆生地に備長炭使用で通気性をアップ。ほかにも「Dr.Departureお医者さんのぐっすり枕」＝理想的な寝姿勢のために医師が考案した低反発安眠枕、「安眠枕！お茶の実枕」＝天然のお茶の実効果で安眠・熟睡が実現など、ハイテクからローテクまでさまざまな人気商品が。現在は、“快眠枕”より、“安眠枕”という場合が多いようです。